要在北京市場上高效地外包網站建設項目給北京網站建設公司，您可以遵循以下步驟：

1. 明確需求：首先，您需要明確自己的網站建設需求。包括網站的目的、功能、設計風格、預期用戶、預算范圍、上線時間等。明確這些信息有助于網站建設公司更好地理解您的需求，并提供符合您要求的服務。

2. 市場調研：在選擇網站建設公司之前，進行市場調研是非常必要的。了解北京市場上的網站建設公司情況，包括它們的服務質量、案例、客戶評價、價格水平等。

3. 制定招標文件：如果您的項目較大，可以通過制定招標文件來公開征集網站建設公司。招標文件應包含項目背景、需求說明、技術規格、投標要求、評審標準等內容。

4. 篩選候選公司：根據市場調研和招標文件，篩選出幾家符合條件的網站建設公司。可以考慮它們的專業技能、服務案例、客戶反饋、價格報價等因素。

5. 面談溝通：與篩選出的網站建設公司進行面對面的溝通，以進一步了解它們的實力和服務態度。同時，也可以討論項目的具體細節，看看他們是否能提供創新和實用的解決方案。

6. 簽訂合同：在確定了合作伙伴后，與網站建設公司簽訂詳細的合作合同。合同中應包含項目范圍、時間表、費用支付方式、違約責任等條款，以保護雙方的權益。

7. 定期跟進：在網站建設過程中，定期與網站建設公司溝通，跟進項目進度。這有助于及時發現問題并進行調整，確保網站按時上線并符合預期效果。

8. 測試反饋：在網站完成后，進行全面測試，包括功能測試、性能測試、用戶體驗測試等。根據測試結果提出反饋，并要求網站建設公司進行相應的調整。

9. 上線維護：網站上線后，還需要進行持續的維護和更新。可以與網站建設公司協商維護事宜，或者外包給專業的維護團隊。

10. 評估效果：在網站運行一段時間后，評估其效果是否達到預期目標。根據評估結果進行必要的優化和調整。

通過以上步驟，您可以在北京市場上有效地外包給北京網站建設公司，并實現高效網站建設。